【大阪｜貝塚 muumo】ターンオーバーを整えるって、どういうこと？

「ターンオーバーを整えましょう」

美容の仕事をしている私も、これまで何度となく使ってきた言葉です。

化粧品の説明でも、エステの施術紹介でも、よく耳にしますよね。

でも、ふと思ったんです。

ターンオーバーを整えるって、具体的に何をすることなんだろう？

そして、何をもって「整った」と判断するのでしょう？

当たり前のように使ってきた言葉だからこそ、改めて考えてみたくなりました。

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ターンオーバーは28日周期って本当？

肌のターンオーバーとは、表皮の細胞が生まれ、変化しながら肌の表面へ移動し、最終的に角質として剥がれ落ちるまでの一連の過程のことです。

美容の世界では、昔から「約28日周期」と説明されることが多くありました。

私も美容部員時代に、そのように学んだ一人です。

さらに、「年齢を重ねるとターンオーバーが遅くなる」「28日に年齢を足した日数が目安」といった説明を見かけることもあります。

でも、肌の生まれ変わりにかかる時間は、年齢だけで一律に決まるものではありません。

肌の部位や状態、個人差などによっても変わります。

つまり、50代だから何日、60代だから何日と、単純に計算できるものではないんです。

そもそも、28日という数字に近づけることが、すべての人の肌にとって正解なのでしょうか？

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早ければいい？ 遅ければ悪い？

「ターンオーバーが遅いから、促進しましょう」

そんな説明を聞くと、肌の生まれ変わりは早いほうがいいように感じますよね。

でも、そう単純な話ではありません。

肌の表面にある角層には、外部からの刺激を防ぎ、肌の水分を保つ大切な役割があります。

肌の状態によっては、角層のバリア機能が十分に働かず、乾燥や刺激を感じやすくなることがあります。

一方で、古い角質が肌表面にたまり、ゴワつきやザラつきが気になることもあります。

ただし、こうした見た目や手触りだけで、ターンオーバーが何日周期なのか、早すぎるのか遅すぎるのかを正確に判断することはできません。

大切なのは、周期の数字よりも、今の肌がどんな状態にあるか。

私はそう考えています。

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同じ年齢でも、肌はみんな違う

サロンでお客様のお肌を見ていると、改めて感じることがあります。

それは、同じ年齢でも、お肌の状態は本当に一人ひとり違うということ。

乾燥が気になる方。

皮脂や毛穴の詰まりが気になる方。

刺激を受けやすく、赤みが出やすい方。

ゴワつきやくすみが気になる方。

そして、一人の方でも、季節や体調、普段のお手入れによって肌の状態は変わります。

だから、同じ年齢だからといって、同じ化粧品や同じ施術が合うとは限りません。

「この美容液がいいらしい」

「この施術で肌が変わったらしい」

そんな情報が気になる気持ちも、よく分かります。

でも、誰かの肌によかったものが、自分の肌にも合うとは限らないんですよね。

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お手入れは、足すことだけではありません

肌をきれいにしたいと思うと、新しい化粧品を使ったり、特別なケアを取り入れたりすることに目が向きがちです。

でも、サロンでお話を伺っていると、普段の何気ない習慣が肌への負担になっている場合もあります。

例えば、洗顔時に強く擦っていたり、無意識に顔を触っていたり。

良かれと思って続けているお手入れが、今の肌には刺激になっていることもあります。

そんなときは、何かを追加するよりも、肌への負担を減らすことが先かもしれません。

もちろん、適切な洗顔や保湿、紫外線対策といった基本的なケアは大切です。

そのうえで、何を足すか、何を控えるか。

今の肌を見ながら考えていきたいですね。

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エステの施術にも、全員共通の正解はありません

エステの技術や美容機器について学んでいると、同じ肌悩みに対しても、メーカーやスクールによって考え方やアプローチが異なることがあります。

だからこそ、教わったことをそのまま全員に当てはめるのではなく、

「この施術は、何を目的としているのか」

「今のお客様の肌に適しているのか」

「避けたほうがいい状態ではないか」

を考える必要があると思っています。

muumoで、あらかじめ施術内容を固定したコースを設けていないのも、そんな考えからです。

同じお客様でも、毎回お肌の状態が同じとは限りません。

前回は適していた施術が、今日のお肌にも適しているとは限らないからです。

もちろん、コースの中でも肌状態に合わせて施術内容を変更できるのであれば、それも一つの方法だと思います。

大切なのは、決められた施術をすることではなく、今のお肌に必要なことを考えること。

ときには、積極的なケアを控えるという判断も必要です。

そして、エステで対応できることには限界があります。

シミに見えるものでも原因はさまざまで、医療機関での診断や治療が必要な場合もあります。

できることだけでなく、できないこともお伝えする。

それも、肌を預かる仕事の大切な責任だと感じています。

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肌改善のゴールも、一人ひとり違う

もう一つ、忘れたくないことがあります。

それは、お客様がどこまでの変化を望んでいるのかということ。

少し乾燥が落ち着けば嬉しい方もいれば、長年気になっているシミを何とかしたい方もいます。

同じ肌悩みでも、目指すところは違います。

そして、どこまで変化するかを、施術前に正確にお約束することはできません。

だからこそ、今の状態と希望を確認しながら、できることや難しいことを共有していく。

途中で目標やお手入れを見直すこともあります。

肌の変化だけでなく、自分に合うお手入れを知ることや、肌への負担になる習慣に気づくことも、大切な一歩だと思います。

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ターンオーバーのために、お手入れするわけじゃない

「ターンオーバーを整えましょう」

この言葉が間違いだと言いたいわけではありません。

肌の生まれ変わりが健やかに行われることは、大切です。

ただ、その言葉だけで「自分も何かしなければ」と焦る必要はないと思うんです。

今、特に肌の悩みがなく、調子よく過ごせているなら、それも大切にしたい状態。

反対に、乾燥や刺激、ゴワつきなどが気になるなら、その原因を考え、今の肌に合ったケアを探していく。

肌のためにターンオーバーがあるのであって、ターンオーバーのためにお手入れするわけではない。

私は、そう思っています。

美容情報があふれる今だからこそ、数字や流行に振り回されず、自分の肌を見つめてほしい。

そして、何を使うかだけでなく、

「なぜ、今の私の肌にそれが必要なの？」

そんな視点を持っていただけたら嬉しいです。

フェイシャル・脱毛サロンmuumoでは、お客様一人ひとりのお肌と向き合いながら、その日に必要なケアを一緒に考えていきたいと思っています。